El método Pilates que aplica el Gimnasio Femenino Delart en Valencia es una educación corporal muy completa donde se trabaja todo el cuerpo como un todo, desde la musculatura mas profunda hasta la mas periférica. En este trabajo y educación corporaal interviene tanto la mente como el cuerpo del gimnasta. El método pilates se basa en una programación de ejercicios lentos y controlados, y se practica meditante la utilización de máquinas muy específicas en nuestro gimanasio femenino de valencia o incluso en el suelo para algunos ejercicios. En Delart, siempre se realizan las clases bajo la supervisión de una monitora profesional.
Contamos con una amplia gama de material y máquinas de STOTT PILATES (Mat, Reformer, Cadillac). Utilizamos su metodología: ejercicios de suelo (Mat), máquinas (Reformer, Cadillac) que incluyen preparación única, rutinas de entrenamiento esencial, intermedio y avanzado... Trabajamos en coordinación con fisioterapéuta. Un equipo de entrenadoras altamente cualificadas y formadas en distintos campos dentro de la salud, la danza, la educación física y el deporte, guiarán tu entrenamiento elegico: PRIVADO o SEMIPRIVADO, PILATES PARA EMBARAZADAS (ANTES Y DESPUÉS DEL PARTO), PILATES PARA NIÑOS. Contamos con un excelente estudio pilates en Valencia para practicar esta modadlidad de gimnasia en nuestros gimnasios femeninos además de contar un unos planes de estudio pilates para monitores y formadores. El principal objetivo del método pilates es conseguir un equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados, este método aplicado en nuestro gimnasio femenino de valencia permite a aumentar el control corporal y mental, aumentar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo siempre con el máximo respeto a nuestra espalda y articulaciones. El método pilates es válido tanto para aquellas mujeres que se inician por primera vez en la actividad física, como para aquellas mujeres que buscan el perfeccionar sus movimientos. El método pilates es también un método muy utilizado y con excelentes resultados para aquellas chicas y mujeres que puedan tener problemas de espalda y estén buscando una comopleta actividad preventiva. La efectividad el método pilates en los programas de rehabilitación ha sido sobradamente probada en paises como Estados Unidos y Reino Unido y ahora, El Gimnasio Femenino Delart lo está aplicando con un rotundo éxito en Valencia.
Si vives en valencia y deseas practicar el metodo pilates en tu ciudad, en nuestro gimnasio femenino lo podrás hacer con total garantía y satisfacción.
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Prueba las nuevas clases de gimnasia abdominal hipopresiva. Somos el único centro con certificación oficial en Valencia para las clases de gimnasia abdominal hipopresiva. El centro mejor cualificado para impartir estas clases tan innovadoras de gimnasia abdominal hipopresiva. En nuestro gimnasio femenino de valencia, además del Método Pilates, puedes practicar una extensa gama de actividades como: - cardiotraining, clases Cardio De L'Art - body-fitness - gimnasia terapeutica, gimnasia hipopresiva, De L'Art Oro - Yoga dinamico, yoga natal - express abdomen, well- fit express - arerobic (latino-aero boxing) - pilates - step, bossu, gliding, aerobic, jazz-aerobic: Bossu: material en forma de media esfera, donde trabajarás tonificación consiguiendo los mejores resultados en poco tiempo. Gliding: discos deslizantes, utilízalo en las manos o en los pies, fortaleciendo la zona abdominal y aumentando la tonificación. Deslízate y ponte en forma! - well-fit express/ express abdomen: EXPRESS WELL- FIT: circuito de fitness donde se trabaja por estaciones al ritmo de la música. Pensado por y para las mujeres de hoy, se realiza en solo 40 minutos, en un ambiente divertido, solo para mujeres y con la atención permanente de una monitora. Ideal para reafirmar. EXPRESS ABDOMEN: Para aquellas mujeres que buscan un entrenamiento rápido y eficaz. Es una sesión de 30' en donde trabajarás abdominales, cadera y glúteos. Ideal para la mujer actual. - estudio pilates; clases privadas, clases semiprivadas - entrenadores personales, servicio a domicilio - salón de estética, nuevo programa Detox - danza oriental, bollywood - plataforma vibratoria - treadclimber - fisioterapéuta, osteópata, fisioterapia a domicilio - postparto con bebés, pilates para niños, jazz infantil - zona relax, hamman
Plataforma vibratoria. Cambia tu vida en 10 minutos.La plataforma genera una vibración mecánica, que reproduce el efecto de fuerza gravitacional, los músculos se contraen un 100% al mismo tiempo que se producen una serie de respuestas de larga duración: fortalecimiento de la estructura ósea (artritis, rehabilitación, tonificación...), activación de la circulación (celulitis, drenaje linfático) y un consumo de gran cantidad de calorías (lipólisis). Una máquina indispensable para alcanzar los niveles de bienestar y belleza. Prueba la plataforma vibratoria en Valencia.
Clase dirigida especialmente a personas con problemas de columna vertebral (cervicalgia, lumbalgia). Combina ejercicios suaves de flexibilidad, coordinación y equilibrio.
Entrenamientos totalmente personalizados dirigidos por instructoras con aparatos y pesas. Entrenamientos hechos a medida. Se recomiendan en: pérdida de peso, tratamiento de lesiones y porque son ejercicios controlados, eficaces y seguros. Entrenadores a domicilio en Valencia. Entrenadoras a domicilio en Valencia. Ten tu propia entrenadora personal en Valencia.
Con la Danza Oriental, Bollywood, tenemos también la danza del vientre. Es una fusión de danza india, oriental, hip- hop y salsa a la que no te podrás resistir. Trabajarás la totalidad del cuerpo desde los golpes de pies en el suelo, las caderas, los abdominales y la expresión corporal. Aprende a bailar danza del vientre, clases de danza del vientre a medida, clases de danza oriental en Valencia, clases únicas. Recuerda, prueba la danza oriental en valencia, la danza del vientre en valencia, bollywood en valencia.
Nueva actividad infantil de Jazz. Jazz Infantil.Tenemos la actividad infantil perfecta para los hijos.Bailarán Hanna Montana, harán sus coreografías de baile.
Ahora mismo tenemos una promoción para las socias de Gimnasio Femenino De L'Art de Valencia, porque ya está aquí la primavera, de higiene y tratamiento facial. Incluye depilación de cejas y labio y nutrición en manos y brazos por 39€, solo si eres social del gimnasio del centro de Valencia. Todo por nuestra Fisioterapeuta y Esteticista María Luján.
Un tratamiento adelgazante anticelulítico utilizando técnica URTO y radiofrecuencia tanto facial como corporal. Programa Detox (desintoxicante). Totalmente personalizado. Cavitación. Cambio alimenticio por la Dra. Inma, reconocida nutricionista. Se estudia cada caso para lograr cada objetivo. Masajes de adelgazamiento anticelulítico con técnica URTO: remover drásticamente los adipositos de grasa depositados en nuestro cuerpo y devolver la tonicidad de la piel. Radiofrecuencia. Depilación Láser en Valencia. Tratamiento reductores.
Sala específicamente diseñada para el trabajo con máquinas de tonificación, en donde trabajarás los distintos grupos musculares, diseñadas ergonómicamente para la mujer, un trabajo seguro y eficaz siempre supervisado por una monitora.
Máquina de última generación, su diseño exclusivo combina el andar con la subida de pendientes gradual. Es una auténtica quemadora de grasa.
Fisioterapia. Con una gran carta de masajes donde encontrarás masajes, descontracturantes, reflexología, relajantes, pre y post competición. Un beneficio sin salir del gimnasio.
Postparto con bebés: Actividad específicamente diseñada para ayudar a tu cuerpo a recuperar la figura tras el parto con ejercicios para reforzar el suelo pélvico, el pecho, etc. y con el aliciente de que trabajarás acompañada de tu bebe. Pilates para niños: Clases especialmente diseñadas para corregir su estructura corporal y mejorar su habilidad motriz, coordinación, fuerza y seguridad. Si se comienza temprano y gracias sobre todo al equilibrio de fuerzas que los niños tienen, es posible canalizar su dinamismo, sin por ello disminuir su libertad de movimiento o quebrar su impulso vital.
¿Recorridos drenantes y lipolíticos. Consisten en un determinado número de sesiones de forma continuada, cada recorrido incluye sesiones de inicio; de algas y drenajes linfáticos destinados a drenar líquidos y mejorar aspecto de la piel, envolturas de café con poder altamente reductor y estimulante en la quema de grasa localizada, sesiones de Ultrasonidos y Radiofrecuencia con las cuáles aceleramos y estimulamos los resultados del tratamiento, ya que sus objetivos son; el drenaje, la eliminación de toxinas, reducción de volumen en las zonas tratadas y la reafimación, tan importante cuando se da la pérdida de peso o volumen.El diseño y el tratamiento a realizar en cada sesión, es aconsejado de forma personalizada y continuada y sus objetivos, con la garantía de cambiar de tratamiento, si este no es el adecuado.Una combinación de las últimas y novedosas aplicaciones en la Estética, y las más tradicionales y comprobadas técnicas manuales como el drenaje linfático y el masaje reductor-lipolítico. A ello le añadimos los conocimientos y terapias de la fisioterápia en el mundo de la estética.Os presentamos bonos de sesiones de 60 min o de 30 min, para tratamientos en los que se recomienda sesiones más continuadas