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Clases para jóvenes entre 13 y 16 años
En Gimnasio Femenino de l’Art sabemos que estáis preocupadas por la salud física y mental de vuestras hijas, cuando llegan a esa edad tan difícil. Y no es para menos. Las adolescentes han de afrontar muchas presiones sociales y académicas nuevas, aparte de tener que lidiar con los cambios físicos y emocionales propios de la adolescencia. Los estudios indican que, como promedio, las adolescentes dedican más de 7 horas y media diarias a distintos medios, como ver la televisión, escuchar música, navegar por Internet y jugar a videojuegos. Pero una vez empiezan a hacer ejercicio físico, muchos adolescentes disfrutan de la sensación de bienestar, reducción del estrés e incremento de la fuerza y de la energía que les aporta el ejercicio.

En consecuencia, las jóvenes empiezan a hacer ejercicio con regularidad sin necesitar el empujoncito de sus padres. Pero para que se mantenga motivado una adolescente, las actividades han de ser divertidas. Y en Gimnasio Femenino de L’Art hemos diseñado unas clases/ejercicios especialmente pensadas para mantener la ilusión y el interés de tu hija desde el primer momento. Así, con nuestras monitoras Luisa y Sara, vuestras hijas disfrutarán de hacer deporte en compañía de otras jóvenes de su entorno, y no solo fortalecerán su cuerpo, sino que aprenderán a socializar ya adquirir hábitos mentales sanos.

Ven con tu hija a visitarnos y comprueba las ventajas de esta actividad.